Подготовка к поездке
Поездка в Тибет требует тщательной подготовки. Мы собрали для вас сведения, которые помогут вам подготовиться духовно и физически.
Личный опыт Алексея Перчукова
Высотная болезнь
Акклиматизация и адаптация
Ночевки в горах
Собираем вещи на Кору вокруг Кайласа
Что взять с собой?
Аптечка
Тренировка
Подготовка к Кайлас-Коре. Секреты выносливости
